Sassu

Jouw coach, in één app

Training, voeding, dagboek en je coach — allemaal op één plek. Scroll rustig verder en zie hoe het werkt.

Scroll

Dagboek

Je dag, kort vastgelegd

Elke dag een korte check-in: hoe voel je je, wat ging goed, welke gewoontes lopen. Je coach kijkt mee en weet wat er speelt vóór de volgende sessie.

9:41

Dagboek

10–16 aug

3/5

Stemming 8

Slaap 7,5 u

Training gedaan

Check in voor vandaag

Gym

Kracht, met een plan

Je coach schrijft je schema. Jij logt elke set en herhaling in de app. Voortgang zie je terug in één helder overzicht — geen giswerk, geen losse notities.

9:41

Leg day

Hip thrust · 3 sets

Set 160 kg × 12

Set 270 kg × 10

Set 375 kg × 8

Nieuw record

Cardio

Cardio, netjes bijgehouden

Loop, fiets of roei — je sessies komen automatisch binnen vanaf je sporthorloge of favoriete sport-app. Zo staat alles op één plek, zonder dubbel invoeren.

5,2 km27:14 · hardlopen

Voeding

Eten, moeiteloos gelogd

Log een bowl havermout, een salade of je avondmaal uit een grote Nederlandse database. Sla je eigen recepten en vaste combo's op, zodat loggen steeds sneller gaat. Je coach ziet je hele week in één oogopslag.

Chat

Directe lijn

Vraag, twijfel of overwinning — stuur het meteen naar je coach. Of brainstorm met de ingebouwde AI over je training. Alles blijft bij je coaching-geschiedenis — geen los WhatsApp-gedoe ernaast.

9:41

Coach

online

Sterke week! Hoe voelde die laatste set?

Zwaar maar goed — 8/10

Sassu

Rustig sterker

Eén app, één coach, één richting. Zo werkt jouw kant. Kijk nu hoe je coach de zijne inricht.

Hoe je coach werkt

Achter je week zit een echt mens. Hij plant, leest je logs en stuurt bij — je staat niet alleen tegenover een algoritme.

Agenda

Sessies strak gepland

Je coach zet je afspraken vooruit in de agenda. Jij weet wanneer je moet, hij weet wanneer je komt.

9:41

Agenda

Deze week

ma · 07:30Anna — kracht

wo · 18:00Tom — duo-sessie

vr · 09:00Lisa — check-in

+ Sessie plannen

Review

Wekelijkse review

Je coach loopt je logs door en stelt je schema bij op wat hij ziet. Geen standaard-programma — jouw week bepaalt de volgende.

9:41

Weekreview

Anna · week 32

Logs doorgenomen

Schema bijgesteld

Notitie gestuurd

Week afgerond

Coaching

Begeleiding, precies genoeg

Vast contact, extra hulp wanneer het schuurt. Niet te veel, niet te weinig — afgestemd op wat jij nodig hebt.

Strippenkaart

Heldere strippenkaart

Koop een aantal beurten, gebruik ze wanneer het jou uitkomt. Je ziet altijd hoeveel je nog hebt staan.

Klaar om te beginnen?

Maak een account en zet je eerste week neer — training, voeding en dagboek op één plek.

Maak je account Al een account? Log in en pak je week op.